publicado a la(s) 26/03/2012 11:20 por ca ce
Ahora ya hay una base científica sobre los beneficios de los masajes: reducen
la inflamación a nivel celular y promueve el crecimiento de mitocondrias
en el músculo esquelético.
18/03/2012
La investigación, realizada por investigadores del Instituto Buck para
el Envejecimiento y la Universidad de McMaster en Hamilton (Canadá), se
publica en Science Translational Medicine y confirma que el masaje ayuda
a los músculos dañados a sanar más rápidamente.
Terapia con masajes: alternativa eficaz contra el dolor Los
hallazgos sugieren que la terapia con masajes ataja el dolor muscular
utilizando los mismos mecanismos biológicos que la mayoría de los
medicamentos contra el dolor, y, por ello, podría ser una alternativa
eficaz contra el dolor. Sin embargo, pese a ser un método cada vez más
popular para aliviar dolor entre pacientes con todo tipo de condiciones,
se ha hecho muy poco trabajo para ubicar con precisión las bases
moleculares del masaje.
La investigación se basó en el análisis
genético de las biopsias musculares tomadas de los cuádriceps de 11
hombres jóvenes después de haber hecho ejercicio hasta el agotamiento en
una bicicleta estática. Se seleccionó... Ver artículo completo en http://www.euromundoglobal.com/noticia/92761/Bienestar-Salud-y-Belleza/masajes-reducen-inflamaci%C3%B3n-nivel-celular.html
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publicado a la(s) 16/01/2012 18:53 por ca ce
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actualizado el 04/02/2012 15:05
]
La terapia con masajes es una de las prácticas de salud más antiguas del
mundo. Se encuentran referencias en libros de medicina china que datan
de mas de 4000 años. El masaje terapéutico se utiliza desde tiempos de
Hipócrates, pero el valor está no sólo en sus beneficios sino también en
la vigencia de su aplicación, ya que muchos son milenarios.
14/12/2011
El masaje favorece la liberaración de las tensiones físicas, mentales y
emocionales. También ayuda a niveles espirituales relajando, estimulando
estados de meditación y generando sensaciones de paz. En consecuencia,
reduce el estrés. Y, en general, ayuda a mejorar el dolor crónico,
desintoxica el cuerpo, resuelve malestares localizados o contracturas en
la espalda y el cuello.
Especial para bebes, otros que se
aplican con presión localizada o más sutiles; sólo en los pies para
estimular puntos reflejos y, dentro de estos, hasta "retroactivos",
porque se corresponden con las etapas de gestación. Muchos de origen
chino y japonés, pero todos aplicados y actualizados en Occidente,
claro. Así se aggiornan con gemas misioneras o piedras, también se
complementan con yerba mate y otras hierbas.
Shiatsu
Origen: de shi dedo, y atsu, presión. Es un método de
masaje por presión que combate el desequilibrio del cuerpo y el
espíritu. Es una técnica de la medicina tradicional china, cuyo
potencial fue redescubierto en Japón a principios del siglo XIX por
Tamai Tempaku, al combinar las técnicas tradicionales y conocimientos
fisiológicosy anatómicos de la medicina occidental. En qué consiste:
utiliza los dedos y la palma de la mano para ejercer presión sobre la
espalda y otras partes del cuerpo. Incluye manipulaciones, como
estiramientos y rotaciones, con el fin de corregir desequilibrios,
mantener y promover la salud. Beneficios: ideal para el dolor de espalda, migraña, lesiones cervicales y rigidez del cuello, movilidad reducida y más... Ver artículo completo en http://anuario.lanacion.com.ar/detalle.nota.php?id=32 |
publicado a la(s) 16/01/2012 18:19 por ca ce
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actualizado el 04/02/2012 15:05
]
El counseling se ha convertido en una opción individual, de pareja,
familiar y laboral para resolver conflictos y mejorar día tras día.
2/9/2011
¿A qué se denomina “counseling”?
Por un lado, el counseling es una profesión y, por el otro, es un
modo nuevo de ayudar a las personas que sufren problemáticas
existenciales, personales y filosóficas. Como profesión, existe en el
mundo desde hace 80 o 90 años; se creó en EE. UU., en medio de la crisis
del 30, y surgió de una unión entre educadores, sociólogos y
trabajadores sociales, que se dieron cuenta de que a la psicología
clínica le faltaba una lectura sobre la salud, sobre la normalidad
—tenían una lectura basada en la patología— y a los trabajadores
sociales les faltaba psicología.
¿Qué autores se toman como referentes en el estudio del counseling?
Una de las líneas del counseling es el humanismo y la otra es el
existencialismo: Sartre, Heidegger, Husserl, Merleau-Ponty, la
fenomenología existencial. Desde la psicología, se toma esencialmente a
Carl Rogers, creador del “enfoque creado en la persona”, psicólogo y
counselor norteamericano. Otro referente importante es Abraham Maslow
con perspectiva humanista, a la que yo adhiero. No obstante, existe
también la perspectiva sistémica, que tiene como referentes a Bateson,
Watslawick y la Escuela de Palo Alto. Serían las dos grandes líneas que
existen en el counseling.
Es decir, cuáles son las variables que hacen que ese crecimiento sea óptimo…
Claro, para que el ser desarrolle sus potenciales lo mejor que pueda.
Rogers empezó a escribir lo que veía en sus pacientes, y observaba que
ciertas cosas que él hacía tenían mejores resultados. Así, descubrió que
si los seres humanos tenemos una relación donde predominan estos tres
elementos: la empatía —la posibilidad de ser escuchados desde nosotros
mismos y no desde los parámetros de otros—, la aceptación incondicional
—yo acepto a mi consultante tal cual es, ni lo juzgo ni lo valoro,
aunque no acuerde con lo que hace, acepto su experiencia— y la
coherencia en sí mismo del terapeuta para poder aceptar al paciente —lo
que Rogers denominó “marco actitudinal”—, hay gran porcentaje de éxito
en ese vínculo. Si estas tres actitudes predominan en la relación de
ayuda, el consultante se siente aceptado tal cual es, revisa su vida,
busca ideas nuevas y resuelve... Ver artículo completo en http://www.revistabuenasalud.com/counseling-su-importancia-para-el-desarrollo-personal/
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publicado a la(s) 17/12/2011 10:10 por ca ce
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actualizado el 04/02/2012 15:05
]
Nicaragua, el segundo país más pobre de Latinoamérica, aprueba una
Ley en beneficio de sus ciudadanos que debería ser ejemplo de todos los
gobiernos y en especial, los occidentales y los reunidos en el llamado
G-20, que sólo buscan la forma de explotar a la sociedad con unas
multinacionales al servicio del poder económico.
14/12/2011
Debido al aumento en los últimos años de la popularidad y
alternativas de la medicina natural en ese país, las terapias no
tradicionales han cobrado un creciente reconocimiento por parte sobre
todo de médicos que trabajan con estas alternativas no agresivas al
cuerpo humano y sí, muy beneficiosas.
Se reconoce las terapias biológicas, sustancias que se encuentran en la
naturaleza, como hierbas, alimentos y vitaminas, productos de
herboristería y uso de terapias denominadas naturales aunque aún no
probadas desde el punto de vista científico.
La propia Ley, en su fundamento para la elaboración, dice textualmente:
“Las terapias complementarias, son aceptadas en muchos países pobres y
ricos. En Nicaragua se hace necesario ya que la población demanda su uso
por ser confiable, eficaz y accesible, por ser un producto barato. Se
hace necesario que estas prácticas sean reguladas por el Ministerio de
Salud (MINSA)”.
En su artículo 1 dentro de las disposiciones generales, afirma que la
presente Ley tiene por objeto institucionalizar, promover, resguardar y
regular el ejercicio colectivo o individual en todo el país, de la
medicina natural y las terapias complementarias, incluyendo lo relativo a
la producción, distribución y comercialización de los productos
naturales derivados de la medicina natural.
Sus objetivos son:
- Integrar la Medicina Natural, Terapias Complementarias y Productos Naturales en el Sistema Nacional de Salud.
- Fomentar la seguridad, la eficacia y la calidad de la práctica de la
medicina natural, como alternativa viable y efectiva en beneficio de la
salud de la población.
- Facilitar, promover e incrementar, el acceso de la población a la
medicina natural, terapias complementarias y el uso de productos
naturales en todo el país.
- Promover su uso racional y sostenible.
- Propiciar la formulación de políticas de fomento e investigación.
- Regular el aprovechamiento, preparación, distribución y comercio.
- Fomentar y promover la formación de técnicos, profesionales y especialistas.
- Fomentar el desarrollo científico de las diferentes áreas.
- Difundir las sus bondades y beneficios.
La misma Ley en su artículo tres entre otros...
Ver artículo completo en http://www.ecoportal.net/Eco-Noticias/Aprueban_Ley_de_medicina_natural_un_ejemplo_al_mundo_dominado_por_patentes_y_multinacionales |
publicado a la(s) 23/10/2011 11:55 por ca ce
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actualizado el 04/02/2012 15:06
]
Un masaje en la espalda de 20 minutos por la tarde puede ayudar a
aliviar el dolor y la ansiedad que a menudo acompaña a una cirugía
importante, muestra una investigación reciente.
24/12/2007
"En los pacientes que recibieron el masaje, la respuesta aguda era equivalente a una dosis de morfina,
algo bastante notable", aseguró el autor principal del estudio, el Dr.
Daniel B. Hinshaw, profesor de cirugía y miembro del equipo de cuidados
paliativos del Sistema de atención de salud Ann Harbor de Asuntos de
Veteranos de Michigan.
De acuerdo con Hinshaw, la idea del estudio se originó años atrás,
cuando él mismo pidió a las enfermeras que dieran masajes a pacientes
mayores para complementar el alivio del dolor proporcionado por los
medicamentos.
"Con los años, me he preocupado por el tipo de dolor y sufrimiento
causado por las cirugías", dijo. ¿"Cómo podíamos mejorar el alivio del
dolor y reducir el sufrimiento?".
En el ensayo del masaje participaron 605...
Ver artículo completo en http://www.terra.com/salud/articulo/html/sal17302.htm |
publicado a la(s) 30/09/2011 11:05 por ca ce
[
actualizado el 04/02/2012 15:06
]
Cada vez más aumenta la aplicación de terapias alternativas en la medicina occidental.
19/09/2011
La última persona a la que veía el paciente antes de que la anestesia hiciera efecto era a Diego Sánchez.
Cuando abría los ojos, su rostro era también lo primero que
contemplaba, estableciendo así un sentido de la continuidad que era
terapéuticamente valioso. O así lo asegura Sánchez, un uruguayo que
habla cinco idiomas, que abandonó una carrera de modelo internacional
para formarse en la práctica del shiatsu, y que ha formado parte del
equipo de Mehmet Oz, un médico y cirujano muy popular en EEUU que
aboga por la integración de las prácticas médicas oficiales y de las
alternativas. En el hospital de la Universidad de Columbia en
Nueva York, Sánchez daba sesiones de shiatsu (una terapia corporal
japonesa que usa presión con los dedos en partes específicas del cuerpo
para estimular las funciones vitales) a pacientes que el Dr. Oz operaba
de complejas patologías cardíacas. Con resultados sorprendentes. Lo que
no es de extrañar, ya que “el corazón tiene asociadas cualidades
emocionales muy evidentes que le hacen...
Ver artículo completo en http://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2011/09/19/shiatsu-en-operaciones-a-corazon-abierto-84351/ |
publicado a la(s) 09/09/2011 14:08 por ca ce
[
actualizado el 04/02/2012 15:06
]
Las primeras referencias al masaje se remontan al ocaso del tercer milenio antes de Cristo.
Barbara Boeck (Investigadora del CSIC)
26/08/2011
No cabe duda de que fricciones y presiones realizadas con la palma y
los dedos de la mano pertenecen a las formas más antiguas de terapias
curativas: en todas las culturas se desarrollaron distintas técnicas de
masajes con fines precisos. Por lo general, los masajes sirven para la
regeneración del cuerpo y favorecen su curación. Cada una de las
diversas técnicas se basa en una teoría o filosofía diferente: según la
tradición occidental, el masaje normaliza alteraciones patológicas como
las de la piel o el aparato muscular. La tradición del Extremo Oriente
se basa, por su parte, en la idea de flujos de energía que circulan por
el cuerpo y que los músculos rígidos pueden bloquear; por lo que el
masaje facilitaría esta circulación. Pero ¿cuáles son los primeros
testimonios escritos y dónde se hallaron? Las primeras referencias al
masaje se remontan al ocaso del tercer milenio antes de Cristo, en los
recetarios médicos de la antigua Mesopotamia, el país entre los ríos
Tigris y Éufrates, como los griegos llamaron a la extensa región que
comprende hoy día el territorio de Irak y partes de Siria y Turquía.
Conservadas hasta el día de hoy en resistentes tablillas de arcilla con
escritura cuneiforme de esta civilización extinguida, las prescripciones
dan testimonio de las distintas aplicaciones de masajes. Estos masajes
se realizaron mediante el uso de aceites en el tratamiento de migraña,
tortícolis, lumbago, espasmos, parálisis, agotamiento muscular o rigidez
de distintas partes del cuerpo. De hecho, la etimología de la palabra
"masaje", que entró en nuestro vocabulario a través del francés massage y su préstamo árabe masaja, proviene justamente del verbo acadio massa'a, "amasar".
Ver artículo completo en http://www.publico.es/393050/desde-cuando-y-como-se-usan-los-masajes-para-curar-enfermedades
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publicado a la(s) 01/09/2011 10:28 por ca ce
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actualizado el 04/02/2012 15:06
]
Desde productos herbales hasta masajes, su uso excede el del público general, sugiere una investigación.
Jueves 25 de agosto de 2011 (HealthDay News).
Tres de cada cuatro trabajadores de atención de salud de EE. UU. usan
alguna forma de medicina o práctica complementaria o alternativa que
los ayude a mantenerse sanos, muestra un informe reciente.
Además, médicos, enfermeras y sus asistentes, técnicos de salud y administradores de atención de salud en realidad eran más
propensos que el público general a usar una variedad de opciones de
medicina alternativa, como masajes, yoga, acupuntura, Pilates o
medicamentos herbales.
"Nadie había hecho este tipo de análisis antes, así que cuando vi
nuestros resultados, realmente me sorprendieron", reconoció la coautora
del estudio Lori Knutson, directora ejecutiva del Instituto Penny George
de Salud y Sanación del Sistema de Salud Allina en Minneapolis. "Pero
fue una sorpresa agradable. Porque esto significa claramente que incluso
nuestros trabajadores de atención de salud reconocen la necesidad de
opciones alternativas en la búsqueda de formas de mejorar nuestra salud y
nuestras vidas".
Knutson y colegas reportaron sus hallazgos este mes en la revista Health Services Research. Ver artículo completo en http://salud.univision.com/es/medicina-natural/hasta-trabajadores-de-servicios-de-salud-usan-medicina-alternativa
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publicado a la(s) 27/06/2011 22:45 por ca ce
[
actualizado el 04/02/2012 15:06
]
Telenoche 23/12/ 2010.
En este video se muestra como el noticiero de canal 13 Telenoche habla de la efectividad del counseling.Telenoche habla sobre el Counseling Centrado en la Persona. |
publicado a la(s) 25/06/2011 13:28 por ca ce
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actualizado el 04/02/2012 15:06
]
Diario Clarín 07/04/11.
El counseling, una profesión de ayuda que asiste a las personas
en momentos de crisis y cambio, también está creciendo en la Argentina.
Los especialistas en la consultoría psicológica dicen que la gente
busca resolver sus conflictos en un lapso más breve (los procesos duran
de seis a doce meses) y de forma no tradicional, en vez de acudir a un
psicoterapeuta. Se estima en un 20% el aumento de las consultas y de la cantidad de estudiantes
que eligen esta carrera, que dura tres años. Hay más de 20
instituciones donde se dicta, reconocidas por el Ministerio de
Educación. El counseling nació como disciplina en los Estados
Unidos y en Europa hace más de 60 años. Hoy está en 35 países. A nuestro
país llegó a fines de los ‘80 y la carrera fue reconocida oficialmente
en 1992. Es una herramienta dirigida a asistir a personas que no tienen
psicopatologías y que necesitan contención emocional en situaciones
críticas, sin pretender interpretarla ni juzgarla. Son procesos breves
en los que se prioriza lo inmediato más que el pasado. “Se conoce a
través del boca a boca. Entre los consultantes hay desde adolescentes
hasta personas de la tercera edad. Vienen por crisis de separaciones,
pérdidas de seres queridos, soledad”, señala Guillermo García Arias,
director de Holos Capital, el primer instituto oficial de Counseling en
el país. “Se centra en el sufrimiento humano normal, existencial, el que
se genera por el hecho de vivir y transitar la vida”, concluye García
Arias. Ver artículo en http://www.clarin.com/sociedad/tendencias/counseling-modalidad-alza_0_458354247.html |
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